電気料金がお得になるおすすめの電力会社を徹底比較【2024年5月】

電気会社には、新電力会社や大手電力会社があります。

一人暮らしの場合の電気料金の安さ、家族の場合の電気料金の安さ、およびキャンペーン・割引情報を元に作成した、おすすめの電力会社の順位は以下の通りです。

1位：TERASELでんき
2位：ソフトバンクでんき
3位：auでんき
4位：東京ガス
5位：しろくま電力
6位：CDエナジーダイレクト
7位：ミツウロコでんき
8位：東京電力
9位：大阪ガス
10位：eo電気

1人暮らしの場合の料金が最安値になる電力会社、オール電化プランのある電力会社、地域別でおすすめの電力会社について以下の表にまとめました。

1人暮らしの場合の料金が最安値になる電力会社
TERASELでんき
地域別で一人暮らしにおすすめの電力会社
関東（東京・神奈川）	東京ガス auでんき TERASELでんき
関西圏	関西電力 大阪ガス eo電気
オール電化プランのあるおすすめの電力会社
関東（東京・神奈川）	CDエナジーダイレクト
関西	eo電気
関東でおすすめの電力会社
ガスとまとめてお得な電力会社	東京ガス
ガスとスマホの割引のある電力会社	auでんき
キャンペーンが豊富な電力会社	TERASELでんき
関西でおすすめの電力会社
大手の電力会社	関西電力
ガスとまとめてお得な電力会社	大阪ガス
ネットとセット割のある電力会社	eo電気

TERASELでんきは、電気料金が安く、関東エリア、関西エリアの両方でおすすめの電力会社です。

この記事では、特に電気料金に注目し、どの電力会社を選べば電気料金がお得になるのかを紹介していきます。

特に重要なポイントは、乗り換え前にシミュレーションをして、今の電気会社に比べて安くなるのか確認することです。

この記事では、以下の内容について解説します。

最後まで読んで参考にしてください。

おすすめの電力会社の電気料金やキャンペーン比較

おすすめの電力会社を10社、表にまとめました。

それぞれの電力会社の電気料金やキャンペーンを比較していますので、ご覧ください。

	電気料金 （1人暮らし）	電気料金 （家族）	エリア	キャンペーン ・割引情報	解約金
TERASEL でんき	関東3,969円 関西3,598円	関東8,399円 関西7,594円	全国	・楽天ポイント ・Amazon ギフトカード	なし
ソフトバンク でんき	関東5,596円 関西5,101円	関東11,672円 関西10,632円	全国	おうち割でんき セット	一部あり
au でんき	関東4,119円 関西3,759円	関東8,720円 関西7,947円	全国	新規申し込みで ガス・電気セット割	なし
東京ガス	4,079円	8,525円	関東 山梨県 静岡県 （富士川以東）	ガス・電気セット割	なし
しろくま 電力	関東5,116円 関西4,765円	関東9,942円 関西9,130円	全国	なし	一部あり
CDエナジー ダイレクト	4,038円	8,481円	関東　 山梨県　 静岡県 （富士川以東）	でんき・ガスセット	一部あり
ミツウロコ でんき	関東4,102円 関西3,747円	関東8,363円 関西7,879円	全国	新規申し込みで Pontaポイント	なし
東京電力	関東4,120円 関西4,555円	関東8,720円 関西8,977円	全国	電気とガスセット	一部あり
大阪ガス	3,692円	7,820円	関西 北海道 東北 中部 北陸 中国 四国 九州	Amazonギフト カード	一部あり
eo電気	3,760円	7,950円	関西	事務手数料・ 解約精算金無料	あり

一人暮らしは20A150kwhを、家族は30A300kwhを想定しています。

基本的な電気料金の計算式は以下の通りです。

燃料費調整額は、2023年11・12月、2024年1月分の数字を参考にしています。

燃料費調整額とは、燃料価格の変動を電気料金に反映させるための仕組みです。

電力会社の経営を安定させるために、燃料費調整額を電気料金にプラス、あるいはマイナスします。

燃料費調整額は以下の式で算出されます。

また、再生可能エネルギー発電促進賦課金とは、太陽光や風力などの再生可能エネルギーによって発電された電気を電力会社が買い取る費用を、電気の使用者が全員で負担する仕組みです。

再生可能エネルギー発電促進賦課金は以下の式で算出されます。

ただし、ソフトバンクでんきは、電力市場連動額（2024年4月の目安）も加算しています。

表によると、一人暮らしの場合も家族の場合も、TERASELでんきの電気料金が安いことがわかります。

ただし、電気料金が安いからといって、大手電力会社ではなく、新電力会社を選んでも大丈夫なのだろうかという疑問をお持ちの方がいるかもしれません。

実際に、新電力会社の中には、倒産している会社も多数あるのが現実です。

そのため、新電力会社と契約する際には、会社の経営状況も確認しておくことをおすすめします。

情報を集め、経営状態がしっかりとした新電力会社の中から選べば、電気料金を安くすることができるでしょう。

本記事では、電気料金がお得になるおすすめの電力会社を紹介していきます。

以下は、一人暮らしの場合の電気料金の安さ、家族の場合の電気料金の安さ、およびキャンペーン・割引情報を元に作成した、おすすめの電力会社の順位です。

1位：TERASELでんき
2位：ソフトバンクでんき
3位：auでんき
4位：東京ガス
5位：しろくま電力
6位：CDエナジーダイレクト
7位：ミツウロコでんき
8位：東京電力
9位：大阪ガス
10位：eo電気

それぞれの電力会社について詳しく紹介してきます。

1位：TERASELでんき

電気料金 （1人暮らし）	関東3,969円 関西3,598円
電気料金 （家族）	関東8,399円 関西7,594円
料金プラン	・TERASELプラン ・超TERASELプラン ・TERASELマーケットプラン
エリア	全国
キャンペーン 情報	・楽天ポイント ・Amazonギフトカード
解約金	なし

TERASELでんきの電気料金は、以下のように算出しています。

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関東
使用した プラン	TERASEL東京B
燃料費 調整額	2024年4月分
計算式	基本料金（300.31円×2）=600.62円 従量料金（29円/kWh×120+35.34円/kWh×30）=4,540.2円 燃料費調整額（-9.21円/kWh×150）=-1,381.5円 再生可能エネルギー発電促進賦課金（1.4/kWh×150）=210円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=3,969円

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関西
使用したプラン	TERASEL関⻄A
燃料費 調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=505.53円 従量料金=19.19円/kWh×105+24.32円/kWhv×30=2,744.55円 燃料費調整額=13.83円+0.92円/kWh×135=138.03円 再生可能エネルギー発電促進賦課金1.4/kWh×150=210円　 電気料金=最低料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金）=3,598円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関東
使用したプラン	TERASEL東京B
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=300.31円×3=900.93円 従量料金=29円/kWh×120+35.34円/kWh×180=9,841.20円 燃料費調整額=-9.21円/kWh×300=-2,763.00円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=8,399円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関西
使用したプラン	TERASEL関⻄A
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	最低料金=505.53円 従量料金=19.19円/kWh×105+24.32円/kWh×180=6,392.55円 燃料費調整額=13.83円+0.92円/kWh×285=276.03円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=最低料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金= 7,594円

TERASELでんきのおすすめポイントは次の通りです。

一人暮らしの場合も、家族の場合も、TERASELでんきは電気料金が安い点が最大のおすすめポイントです。

一人暮らしの場合、料金が最安値になるのはTERASELでんきです。

TERASELでんきでは、電気の使用量が少ない人向けの「TERASELプラン」と、使用量が多い人向けの「超TERASELプラン」、電気の使い方を工夫できる人向けの「TERASELマーケットプラン」があります。

また、基本料金（最低料金）と従量料金、燃料費調整額の税込合計額が対象となり、200円につき楽天ポイントが1ポイント貯まるのも嬉しいポイントです。

キャンペーン

契約時に選べる特典は、以下の7種類です。

TERASELでんきはキャンペーンが豊富なのが嬉しい特徴であると言えます。

2位：ソフトバンクでんき

電気料金 （1人暮らし）	関東5,596円 関西5,101円
電気料金 （家族）	関東11,672円 関西10,632円
料金プラン	・おうちでんき ・自然でんき
エリア	全国
キャンペーン 情報	おうち割でんきセット
解約金	契約プラン・キャンペーン適用条件などによって異なる

ソフトバンクでんきの電気料金は、以下のように算出しています。

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関東
使用したプラン	おうちでんき
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=311.75円×2=623.5円 従量料金=29.8円/kWh×120+36.4円/kWh×30=4,668円 燃料費調整額＝-5.71円/kWh×150=-856.5円 電力市場連動額（2024年4月の目安）=951円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円　 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+電力市場連動額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=5,596円

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関西
使用したプラン	おうちでんき Powered by 関西電力
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	最低料金=522.58円 従量料金=20.21円/kWh×105+25.61円/kWh×30=2,890.35円 燃料費調整額=66.33円/kWh+4.42円/kWh×135=663.03円 電力市場連動額（2024年4月の目安）=816円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円　 電気料金=最低料金+従量料金+燃料費調整額+電力市場連動額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=5,101円

想定	家族（30A 300kwh）
エリア	関東
使用したプラン	おうちでんき
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=311.75円×3=935.25円 従量料金=29.8円/kWh×120+36.4円/kWh×180=10,128円 燃料費調整額＝-5.71円/kWh×300=-1,713円 電力市場連動額（2024年4月の目安）=1,902円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300= 420円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+電力市場連動額+再生可能エネルギー発電促進賦課金= 11,672円

想定	家族（30A 300kwh）
エリア	関西
使用したプラン	おうちでんき Powered by 関西電力
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	最低料金=522.58円 従量料金=20.21円/kWh×105+25.61円/kWh×180=6,731.85円 燃料費調整額=66.33円/kWh+4.42円/kWh×285=1,326.03円 電力市場連動額（2024年4月の目安）=1,632円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=最低料金+従量料金+燃料費調整額+電力市場連動額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=10,632円

ソフトバンクでんきのおすすめポイントは次の通りです。

ソフトバンクは通信事業会社であるため、電気とセットにすることで、自社関連のスマホやネットの料金が割引になるサービスを提供しています。

また、電気のサービスは通常の「おうちでんき」と、持続可能な社会の実現に貢献する「自然でんき」の2種類から選べます。

「自然でんき」は、再生可能エネルギー比率実質100%かつCO₂排出量ゼロの電気であるため、環境問題に関心のある人には魅力あるプランです。

キャンペーン

ソフトバンクでんきの割引特典には、「おうち割でんきセット」があります。

自宅のインターネット、電気などのサービスをソフトバンクあるいはワイモバイル携帯電話とセットで契約することで、スマホ通信費が割引になるサービスです。

また、関東・関西エリア限定で、「おうちでんき ガスセット割」もあります。

こちらはスマホ通信費の割引に加えて、電気代、ガス代も割引になるサービスです。

関東・関西エリアに住んでいるソフトバンクユーザーの方におすすめのプランです。

3位：auでんき

電気料金 （1人暮らし）	関東4,119円 関西3,759円
電気料金 （家族）	関東8,720円 関西7,947円
料金プラン	・でんきMプラン ・でんきLプラン
エリア	全国
キャンペーン 情報	WEB限定新規申込キャンペーン
解約金	なし

auでんきの電気料金は、以下のように算出しています。

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関東
使用したプラン	でんきM（東京D）
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=623.49円 従量料金=29.79円/kWh×120+36.39円/kWh×30=4,666.5円 燃料費調整額=-9.2円/kWh×150=-1,380円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金）=4,119円

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関西
使用したプラン	でんきM（関西）
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	最低料金=522.57円 従量料金=20.20円/kWh×105+25.60円/kWh×30=2,889円 燃料費調整額=13.83円/kWh+0.92円/kWh×135=138.03円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円 電気料金=最低料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=3,759円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関東
使用したプラン	でんきM（東京D）
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=935.24円 従量料金=29.79円/kWh×120+36.39円/kWh×180=10,125円 燃料費調整額=-9.2円/kWh×300=-2,760円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=8,720円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関西
使用したプラン	でんきM（関西）
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	最低料金=522.57円 従量料金=20.20円/kWh×105+25.60円/kWh×180=6,729円 燃料費調整額=13.83円/kWh+0.92円/kWh×285=276.03円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=最低料金+従量料金燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金= 7,947円

auでんきのおすすめポイントは次の通りです。

auでんきは、基本料金（最低料金）および電力量料金の合計額（税抜）が対象となり、毎月の電気料金に応じてPontaポイントが貯まります。

毎月の電気料金が8,000円以上なら1%、8,000円未満なら0.5%Pontaポイントに還元されるのでお得です。

また、auでんきにはガスとスマホの割引があるのが特徴です。

auでんきには、ガスとまとめることでガス料金がお得になる「ガス for au」というプランや、スマホや自宅のインターネットなどとセットにするとスマホ代がお得になる「自宅セット割」などがあります。

さらに、auでんきアプリを活用すれば、30分単位で電気料金が見られ、電気の使い過ぎもプッシュ通知で知らせてくれるため、節電に役立つでしょう。

さらに、auでんきアプリでは、電気料金1,000円（税込）ごとにガチャにチャレンジでき、Pontaポイントがもらえます。

キャンペーン

auでんきの割引特典とキャンペーンは次の通りです。

auでんきとUQmobileの「自宅セット割」では、家族全員の毎月のスマホ代を割引してもらえます。

ガス for auとauでんきの両方に加入すると、Pontaポイントが毎月102ポイント還元されてお得です。

4位：東京ガス

電気料金 （1人暮らし）	4,079円
電気料金 （家族）	8,525円
料金プラン	・基本プラン ・オール電化向け料金プラン（時間帯別プラン） ・さすてな電気
エリア	東京都 神奈川県 埼玉県 千葉県 栃木県 群馬県 茨城県 山梨県 静岡県の富士川以東
キャンペーン 情報	ガス・電気セット割
解約金	なし

東京ガスの電気料金は、以下のように算出しています。

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関東
使用したプラン	基本プラン
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=590.48円 従量料金=29.9円/kWh×120+35.41円/kWh×30=4,650.3円 燃料費調整額=-9.14円/kWh×150=-1,371円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=4,079円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関東
使用したプラン	基本プラン
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=885.72円 従量料金=29.9円/kWh×120+35.41円/kWh×180=9,961.8円 燃料費調整額=-9.14円/kWh×300=-2,742円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金= 8,525円

東京ガスのおすすめポイントは次の通りです。

東京ガスにはお得な「ガス・電気セット割」があるのが特徴です。

また、さすてな電気は、「非化石証書」を東京ガスが購入することによってCO2排出量を実質ゼロとし、実質再生可能エネルギーとして提供するプランです。

東京ガスでは太陽光電力買取サービスを提供しており、東京ガス電気を契約している人は買取価格が高くなる「太陽光ずっともセットプラン」が用意されています。

キャンペーン

東京ガスには、「ガス・電気セット割」があります。

東京ガスの都市ガスと電気を契約していると、契約している料金メニューに応じて、電気料金が割引になるというものです。

5位：しろくま電力

電気料金 （1人暮らし）	関東5,116円 関西4,765円
電気料金 （家族）	関東9,942円 関西9,130円
料金プラン	しろくまプラン
エリア	全国
キャンペーン 情報	なし
解約金	なし

しろくま電力の電気料金は、以下のように算出しています。

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関東
使用したプラン	しろくまプラン
電源調達調整費	2024年4月分
計算式	基本料金=580円 従量料金=24.70円/kWh×150=3,705円 電源調達調整費=4.14円/kWh×150=621円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円 電気料金=基本料金+従量料金+電源調達調整費+再生可能エネルギー発電促進賦課金=5,116円

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関西
使用したプラン	しろくまプラン
電源調達調整費	2024年4月分
計算式	最低料金=400.00円 従量料金=22.80円/kWh×150=3,420円 電源調達調整費=4.9円/kWh×150=735円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円 電気料金=最低料金+従量料金+電源調達調整費+再生可能エネルギー発電促進賦課金=4,765円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関東
使用したプラン	しろくまプラン
電源調達調整費	2024年4月分
計算式	基本料金=870円 従量料金=24.70円/kWh×300=7,410円 電源調達調整費=4.14円/kWh×300=1,242円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=基本料金+従量料金+電源調達調整費+再生可能エネルギー発電促進賦課金=9,942円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関西
使用したプラン	しろくまプラン
電源調達調整費	2024年4月分
計算式	最低料金=400.00円 従量料金=22.80円/kWh×300=6,840円 電源調達調整費=4.9円/kWh×300=1,470円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420 円 電気料金=最低料金+従量料金+電源調達調整費+再生可能エネルギー発電促進賦課金=9,130円

しろくま電力のおすすめポイントは次の通りです。

しろくま電気の料金プランは、シンプルに1つであるため、迷わずに気軽に始められる点が魅力です。

また、再エネ指定非化石証書の使用により、実質的に二酸化炭素排出量ゼロのグリーン電力を供給しています。

実質再生可能エネルギーであるため、地球環境の保全に貢献できます。

6位：CDエナジーダイレクト

電気料金 （1人暮らし）	4,038円
電気料金 （家族）	8,481円
料金プラン	・ベーシックでんき ・スマートでんき ・ポイントでんき ・ファミリーでんき ・シングルでんき
エリア	東京都 神奈川県 埼玉県 千葉県 栃木県 群馬県 茨城県 山梨県 静岡県の富士川以東
キャンペーン 情報	でんき・ガスセットお申し込みキャンペーン
解約金	一部のプランであり

CDエナジーダイレクトの電気料金は、以下のように算出しています。

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関東
使用したプラン	ベーシックでんき
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=553.80円 従量料金=29.90円/kWh×120+35.59円/kWh×30=4,655.7円 燃料費調整額=-9.21円/kWh×150=-1,381.5円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=4,038円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関東
使用したプラン	ベーシックでんき
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=830.7円 従量料金=29.90円/kWh×120+35.59円/kWh×180=9994.2円 燃料費調整額=-9.21円/kWh×300=–2763円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=8,481円

※2024年4月時点での情報による。

CDエナジーダイレクトには、消費者のニーズに合わせた豊富なプランがあります。

スタンダードメニューは、一般的な家庭向けの「ベーシックでんき」、電気をたくさん使う人向けの「ファミリーでんき」、オール電化住宅用の「スマートでんき」、ポイントが貯まる「ポイントでんき」単身者向けの「シングルでんき」の5つです。

また、オール電化プランがあるのもおすすめポイントです。

さらに、ライフスタイルメニューとしては、付帯サービスの付いた特典付きプランが充実しています。

例えば、JO1がアンバサダーを務める「JO1でんき」や、Amazonプライム年会費相当を負担してくれる「エンタメでんき」など4種類のプランがあります。

キャンペーン

CDエナジーダイレクトでは、電気とガスをまとめて契約すると割引になる「セット割」があります。

また、ポイントが還元される「家族ポイント割」、結婚や入学など人生の節目にポイントをプレゼントしてくれる「祝割」も魅力的です。

7位：ミツウロコでんき

電気料金 （1人暮らし）	関東4,102円 関西3,747円
電気料金 （家族）	関東8,363円 関西7,879円
料金プラン	・従量電灯B ・シングル応援プラン
エリア	全国
キャンペーン 情報	新規申し込みでPontaポイントプレゼント
解約金	なし

ミツウロコでんきの電気料金は、以下のように算出しています。

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関東
使用したプラン	シングル応援プラン
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=623.5円 従量料金=29.8円/kWh×120+36.16円/kWh×30=4,660.8円 燃料費調整額=-9.28円/kWh×150=-1,392円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=4,102円

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関西
使用したプラン	シングル応援プラン
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	最低料金=522.58円 従量料金=20.21円/kWh×105+25.32円/kWh×30=2881.65円 燃料費調整額=0.89円/kWh×150=133.5円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円 電気料金=最低料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=3,747円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関東
使用したプラン	従量電灯B
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=935.25円 従量料金=31.91円/kWh×120+33.13円/kWh×180=9792.6円 燃料費調整額=-9.28円/kWh×300=-2,784円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=8,363円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関西
使用したプラン	従量電灯A
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	最低料金=515.29円 従量料金=22.06円/kWh×105+24.23円/kWh×180=6677.7円 燃料費調整額=0.89円/kWh×300=267円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4円/kWh×300=420 円 電気料金=最低料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=7,879円

ミツウロコでんきのおすすめポイントは次の通りです。

ミツウロコでんきは、再生可能エネルギーのうち、国の固定価格買取制度の適用を受けた電気である「FIT電気」を20％も調達しています。

さらにその他に、再生可能エネルギーを10％調達しているため、地球環境に配慮して電力を購入したい人に向いています。

また、沖縄と離島を除いた全国で、電気がつかないなどのトラブルに、24時間365日、点検、調査、応急処置をしてもらえる「ミツウロコでんき安心サポート」があるため、いざという時には安心です。

キャンペーン

ミツウロコでんきでは、新規契約者にPontaポイントをプレゼントするキャンペーンを実施しています。

供給開始月から3か月後に3,000Pontaポイント、契約継続半年ごとに500Pontaポイントがもらえます。

8位：東京電力

電気料金 （1人暮らし）	関東4,120円 関西4,555円
電気料金 （家族）	関東8,720円 関西8,977円
料金プラン	・プレミアム ・スタンダード ・夜トク
エリア	全国
キャンペーン 情報	電気とガスセット
解約金	一部にあり

東京電力の電気料金は、以下のように算出しています。

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関東
使用したプラン	スタンダードS
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=311.75円×2=623.5円 従量料金=29.8円/kWh×120+36.40円/kWh×30=4668円 燃料費調整額=-9.21円/kWh×150=-1,381.5円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=4,120円

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関西
使用したプラン	スタンダードA
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	定額料金=1,393.18円 従量料金=30.61円/kWh×105+37.28円/kWh×30=4,332.45円 燃料費調整額=-9.2円/kWh×150=-1,380円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円 電気料金=定額料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=4,555円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関東
使用したプラン	スタンダードS
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=311.75円×3=935.25円 従量料金=29.8円/kWh×120+36.40円/kWh×180=10,128円 燃料費調整=-9.21円/kWh×300=-2,763円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=8,720円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関西
使用したプラン	スタンダードA
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	定額料金=1,393.18円 従量料金=30.61円/kWh×105+37.28円/kWh×180=9,924.45円 燃料費調整額=-9.2円/kWh×300=-2,760円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300= 420円 電気料金=定額料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=8,977円

東京電力のおすすめポイントは次の通りです。

東京電力は、LINEアカウントと連携することによって、電気料金や使用量がLINEで届くというサービスを提供しています。

また、日中不在が多く、電化製品を夜間に使用することが多い人向けのプランが、「夜トク8」「夜トク12」です。

日中に比べて夜間の電気料金が低く抑えられています。

キャンペーン

東京電力では、電気とガスの契約をまとめる「ガスセット割」にすると、電気代が年間約1,200円割引になります。

また、生活トラブルの応急処置が無料で受けられる「生活かけつけサービス」が受けられます。

電気設備・水まわり・カギ・窓ガラスの応急処置をしてもらえるため、安心です。

9位：大阪ガス

電気料金 （1人暮らし）	3,692円
電気料金 （家族）	7,820円
料金プラン	・ベースプランAベースプランA-G ・家庭用ガス発電プラン ・ファミリー応援プラン ・新生活応援プラン
エリア	関西 北海道 東北 中部 北陸 中国 四国 九州エリア
キャンペーン 情報	Amazonギフトカード1,000円プレゼント
解約金	一部にあり

大阪ガスの電気料金は、以下のように算出しています。

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関西
使用したプラン	ベースプランA
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	最低料金=466.57円 従量料金=20.21円/kWh×105+25.2円/kWh×30=2,878.05円 燃料費調整額=13.83円+0.92円/kWh×135=138.03円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=21.00+1.4/kWh×135=210円 電気料金=最低料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=3,692円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関西
使用したプラン	ベースプランA
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	最低料金=466.57円 従量料金=20.21円/kWh×105+25.2円/kWh×180=6,658.05円 燃料費調整額=13.83円+0.92円/kWh×285=276.03円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=21.00+1.4/kWh×285=420円 電気料金=最低料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=7,820円

大阪ガスのおすすめポイントは次の通りです。

大阪ガスの都市ガスと電気をセットでまとめて契約すると、割引になりお得です。

大阪ガスには、節電1kWhにつき10ポイントもらえるサービスがあります。

節電をして電気代を減らせる上に、ポイントまでもらえる点が魅力的です。

大阪ガスの電気には、プランが豊富に用意されています。

例えば、ライフイベントに合わせたプランとして、「新生活応援プラン」や「ファミリープラン」があります。

また、ライフスタイルやニーズに合わせたプランは、住まいのトラブルに備える「スタイルプランS」やAmazonプライム年会費相当を負担してもらえる「スタイルプランP」などの4種類です。

その他にも、radikoやABEMAと連携したプランなど、多彩なラインナップが揃っています。

キャンペーン

大阪ガスには、次のようなキャンペーンがあります。

各種キャンペーンをお得に利用してください。

10位：eo電気

電気料金 （1人暮らし）	3,760円
電気料金 （家族）	7,950円
料金プラン	スタンダードプラン シンプルプラン 再エネプラン オール電化プラン
エリア	関西
キャンペーン 情報	事務手数料・解約精算金無料キャンペーン
解約金	通常は解約金あり （事務手数料解約精算金無料キャンペーン中のため無料）

eo電気の電気料金は、以下のように算出しています。

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関西
使用したプラン	スタンダードプラン（ネットなし）
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=522.58円 従量料金=20.21円/kWh×105+25.61円/kWh×30=2,890.35円 燃料費調整額=0.92円/kWh×150=138円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=3,760円

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関西
使用したプラン	スタンダードプラン（ネットなし）
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=522.58円 従量料金=20.21円/kWh×105+25.61円/kWh×180=6,731.85円 燃料費調整額=0.92円/kWh×300=276円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=7,950円

eo電気のおすすめポイントは次の通りです。

eo電気は、電気だけで利用するよりも、eo光ネットとセットで利用するほうがお得な料金設定です。

また、オール電化プランがあるのもおすすめポイントです。

さらに、地球環境に配慮した、CO2排出実質ゼロの「再エネプラン」があります。

再エネ指定の非化石証書を使用して、実質的に再生可能エネルギー電気100％の調達を実現しています。

キャンペーン

eo電気のスタンダードプラン（ネットセット）では、電気の基本料金が0円です。

また、各種事務手数料無料キャンペーンが実施されています。

そのため、解約時には本来解約金を支払わなければなりませんが、現時点ではキャンペーンが適用されるため無料です。

一人暮らしでおすすめの電力会社を紹介

一人暮らしの平均電力消費量は、東京都の調査によると、186～219kWhです。

電力消費量は、集合住宅であれば少なくなりますし、一戸建てであれば多くなるのが一般的です。

電気料金を少なくするためには、ガスや通信費などのインフラと合わせて契約すれば、割引になります。

また、契約がまとまるために、支払いが簡単になるというメリットもあります。

一人暮らしでおすすめの電力会社を紹介しますので、参考にしてみてください。

1人暮らしの場合料金が最安値になるのは「TERASELでんき」

電気料金 （1人暮らし）	関東3,969円 関西3,598円
料金プラン	TERASELでんきプラン
エリア	全国

※1人暮らし（20A150kwhを想定）

TERASELでんきのおすすめポイントは、1人暮らしの場合、電気料金が最安値になることです。

さらにそれだけではなく、月々の電気料金200円につき楽天ポイントが1ポイント貯まるため、お得です。

1人暮らしを応援してくれるプランだと言えます。

地域別で一人暮らしにおすすめの電力会社まとめ

まずは、関東（東京・神奈川）でおすすめの電力会社を3つ紹介します。

関東（東京・神奈川）でおすすめの電力会社	エリア	電気料金（1人暮らし）
東京ガス 東京ガスに申し込む	東京都 神奈川県　 埼玉県　 千葉県　 茨城県　 栃木県　 群馬県　 山梨県　 静岡県（富士川以東）	4,079円
auでんき auでんきに申し込む	全国	関東4,119円 関西3,759円
TERASELでんき TERASELでんきに申し込む	全国	関東3,969円 関西3,598円

※1人暮らし（20A150kwhを想定）

1人暮らしの場合の電気料金は、TERASELでんきが安いことがわかります。

次に、関西圏でおすすめの電力会社を3つ紹介します。

関西圏でおすすめの電力会社	エリア	電気料金（1人暮らし）
関西電力 関西電力に申し込む	関西 栃木県 群馬県 茨城県 埼玉県 千葉県 東京都（島嶼地域を除きます） 神奈川県 山梨県および静岡県（富士川以東）	3,433円
大阪ガス 大阪ガスに申し込む	関西 北海道 東北 中部 北陸 中国 四国 九州エリア	3,692円
eo電気 eo電気に申し込む	関西	3,760円

関西電力の電気料金は、以下のように算出しています。

想定	一人暮らし（20A150kwh）
エリア	関西
使用したプラン	従量電灯Ａ
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	最低料金=522.58円 従量料金=20.21円/kWh×105+25.61円/kWh×30=2,890.35円 燃料費調整額=-18.84円+(-1.26円/kWh×135)=-188.94円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×150=210円　 電気料金=最低料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=3,433円

この中では、関西電力の電気料金が安いことがわかります。

ただし、ガスやネットとセットにするサービスの適用などを受けた場合には、割引になることもあるため注意が必要です。

そのため、電気料金のみで比較するだけではなく、さまざまな観点からも検討してみることをおすすめします。

オール電化プランのあるおすすめの電力会社

オール電化プランのあるおすすめの電力会社は、次の5つです。

オール電化プランのある電力会社
東京ガス
CDエナジーダイレクト
東京電力
eo電気
関西電力

なかでも「CDエナジーダイレクト」と「eo電気」は、セット割などがあっておすすめです。

それぞれについて紹介していきます。

関東なら「CDエナジーダイレクト」

プラン名	スマートでんきB
電気料金（家族）	6,960円

CDエナジーダイレクトの電気料金は、以下のように算出しています。

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関東
使用したプラン	スマートでんきB
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=885.72円 従量料金=28.06円/kWh×300=8,418円 燃料費調整額=-9.21円/kWh×300=-2763円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=6,960円

CDエナジーダイレクトのオール電化プラン「スマートでんきB」は、午前6時～翌日午前1時の従量料金は35.96円/kWhですが、午前1時～午前6時は28.06円/kWhwであるため、夜間に電気の使用が多いほうがお得になります。

関西なら「eo電気」

プラン名	オール電化プラン
電気料金（家族）	10,460円

eo電気の電気料金は、以下のように算出しています。

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関西
使用したプラン	オール電化プラン
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	基本料金=2,288.93円 従量料金=24.92円/kWh×300=7,476円 燃料費調整額=0.92円/kWh×300=276円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=基本料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金= 10,460円

eo電気の「オール電化プラン」は、eo光ネットとセットで契約すると、基本料金が110円/月割引になります。

また、平日は、従量料金の単価が時間帯によって3種類に、休日は2種類に分かれているのが特徴です。

関東でおすすめの電力会社

関東でおすすめの電力会社は次の3つです。

関東でおすすめの電力会社	料金 （家族）	キャンペーン
東京ガス 東京ガスに申し込む	8,525円	ガス・電気セット割
au でんき auでんきに申し込む	8,720円	WEB限定新規申込キャンペーン
TERASEL でんき TERASELでんきに申し込む	8,399円	7つから選べる特典

電気料金は、ガスやスマホとセットで契約すると、安くなります。

また、TERASELでんきはキャンペーンが豊富なのが特徴です。

それぞれについて紹介していきます。

ガスとまとめるなら「東京ガス」

電力会社	東京ガス
料金 （家族）	8,525円
エリア	東京都　 神奈川県　 埼玉県　 千葉県　 茨城県　 栃木県　 群馬県　 山梨県　 静岡県（富士川以東）
キャンペーン	ガス・電気セット割

東京ガスは、もともとガスを提供していることもあり、お得な「ガス・電気セット割」があるのが特徴です。

ガスと電気の契約をまとめたい人には、お得な「ガス・電気セット割」がおすすめです。

また、実質再生エネルギーである「さすてな電気」の提供もしています。

ガスとスマホの割引のある「auでんき」

電力会社	auでんき
料金 （家族）	8,720円
エリア	全国
キャンペーン	WEB限定新規申込キャンペーン

auでんきは、ガスとまとめることでガス料金がお得になる「ガス for au」というプランや、スマホや自宅のインターネットなどとセットにするとスマホ代がお得になる「自宅セット割」などがあります。

通信企業であるため、お得な電気とスマホの契約はありますが、電気とガスのセットもあるため利用してみましょう。

キャンペーンが豊富な「TERASELでんき」

電力会社	TERASELでんき
料金 （家族）	8,399円
エリア	全国
キャンペーン	・楽天ポイント ・Amazonギフトカード

TERASELでんきは、キャンペーンが豊富で充実しています。

毎月の電気代に応じてもらえる楽天ポイントに加え、契約時には、楽天ポイントやPayPayポイントなどがもらえる特典があります。

関西でおすすめの電力会社

関西でおすすめの電力会社は次の3つです。

関西でおすすめの電力会社	料金 （家族）	キャンペーン
関西電力 関西電力に申し込む	7,296円	オール電化キャンペーン
大阪ガス 大阪ガスに申し込む	7,820円	WEB申し込みで、大阪ガスの都市ガスと電気を両方契約すると、最大2,000ポイントのマイ大阪ガスポイントがもらえるキャンペーン
eo電気 eo電気に 申し込む	7,950円	事務手数料解約精算金無料キャンペーン

関西電力の電気料金は、以下のように算出しています。

想定	家族（30A300kwh）
エリア	関西
使用したプラン	従量電灯Ａ
燃料費調整額	2024年4月分
計算式	最低料金=522.58円 従量料金=20.21円/kWh×105+25.61円/kWh×180=6,731.85円 燃料費調整額=-18.84円/kWh+(-1.26円/kWh×285)=-377.94円 再生可能エネルギー発電促進賦課金=1.4/kWh×300=420円 電気料金=最低料金+従量料金+燃料費調整額+再生可能エネルギー発電促進賦課金=7,296円

新電力会社に加えて、ガスやネットとセットなら安くなる、大手電力会社の関西電力も魅力的です。

それぞれについて紹介します。

大手電力会社の「関西電力」

関西でおすすめの電力会社	関西電力
料金 （家族）	7,296円
エリア	関西 栃木県 群馬県 茨城県 埼玉県 千葉県 東京都（島嶼地域を除きます） 神奈川県 山梨県および静岡県（富士川以東）
キャンペーン	オール電化キャンペーン

関西電力は、ガスとセットで契約するとお得になる「なっトクでんき（なっトクプラン）」というプランがあります。

また、一定量までの電気料金と電化機器のリース料金がパッケージになった「はぴｅセット」など、さまざまなプランが用意されているのが特徴です。

ガスとまとめるなら「大阪ガス」

関西でおすすめの電力会社	大阪ガス
料金 （家族）	7,820円
エリア	関西 北海道 東北 中部 北陸 中国 四国 九州エリア
キャンペーン	WEB申し込みで、大阪ガスの都市ガスと電気を両方契約すると、最大2,000ポイントのマイ大阪ガスポイントがもらえるキャンペーン

大阪ガスの都市ガスと電気をセットで契約すると、割引になりお得です。

その他にも、radikoやABEMAとセットにしたプラン、新生活応援プランなど、ニーズに応じた多様なプランがあります。

ネットとセット割のある「eo電気」

関西でおすすめの電力会社	eo電気
料金 （家族）	7,950円
エリア	関西
キャンペーン	事務手数料解約精算金無料キャンペーン

eo電気には、eo光ネットとセットで契約することで、スタンダードプランの月額基本料が無料になるプランがあり、お得です。

また、事務手数料解約精算金無料キャンペーンが実施されています。

電気の会社を乗り換えるデメリットは？選ぶ時の注意点を解説

電気の会社を乗り換える際に、注意しなければならない点があります。

注意を怠ってしまうと、せっかく乗り換えたとしても、デメリットが発生してしまうかもしれません。

電気の会社を選ぶ際の4つの注意点について解説します。

供給エリアか確認

乗り換えようと検討している電気の会社が、自分の住まいの供給エリアかどうかを確認しなければなりません。

供給エリア外であれば、候補として検討する意味はありません。

各会社のホームページで確認しましょう。

問い合わせる必要があるケースもあります。

自分に合ったプランが提供されているか確認

シンプルなプランを売りにしている電気会社がある一方で、多様なプランから選べることを打ち出しているところもあります。

単身プランやファミリープラン、オール電化プランなどさまざまなプランが各社用意されているため、自分に合ったプランが提供されているか確認することが必要です。

例えば、再生エネルギーを使いたいと考えるのであれば、CO2排出量が実質ゼロであるプランを選べます。

また、コンテンツの配信サービスなどと提携しているプランもあります。

ガスやスマホなどのセット割があるか確認

ガスやスマホなどとのセット割があれば、電気単体で契約する際よりも、割引になるため、よりお得に利用できます。　

電気の会社が、セット割を提供しているかどうか、確認するとよいでしょう。

どのようなセット割りがあるのか以下の表にまとめましたので、参考にしてください。

電力会社	セット割
ソフトバンクでんき	おうち割でんきセット
auでんき	auでんきとUQmobileセット・auでんきとガスをまとめると割引
東京ガス	ガス・電気セット割
CDエナジーダイレクト	でんき・ガスセット
東京電力	電気とガスのセットプラン
大阪ガス	電気とガスのセットプラン
eo電気	eo光ネットとセット

ガス、スマホ、ネットなどさまざまなセット割のプランがあります。

シミュレーションで乗り換え先が安いか確認

基本料金0円としている電気の会社もありますが、実際のところ、本当に安くなるのかシミュレーションをしたほうがよいでしょう。

例として、TERASELでんきのシミュレーション方法を紹介します。

郵便番号を入力し、現在契約している電力会社、プラン、契約容量、世帯人数、電気の使用状況などを伝えると、乗り換えた際にいくら安くなるのか、プラン別に表示されます。

難しい計算をすることなく、簡単にできるため、やってみてはいかがでしょうか。

電力会社の乗り換え方法

実際に電力会社を乗り換えようとする際には、次のような手順で進めていきます。

一度流れを把握しておけば、安心して進められるでしょう。

乗り換え先の電力会社へ申し込み

まずは、乗り換え先の電力会社へ申し込みをしましょう。

窓口に出向いたり、電話をかけたり、ホームページのフォームに入力したりという方法があります。

電力会社の切り替えにあたっては、これまで契約していた会社と解約をしなけけばなりませんが、解約手続きは、乗り換え先の電力会社に行ってもらえます。

スマートメーカーの交換

スマートメーターを設置していない場合には、スマートメーカーへの交換工事が行われます。

現在契約中である電力会社から連絡が来て、工事予定日を決定します。

スマートメーカーへの交換にかかる費用負担は、原則としてありません。

乗り換え先の電気の利用開始

乗り換え先の電力会社との契約が開始されると、その日から乗り換え先の電気の利用が開始されます。

同時に各種セット割などの適用も始まります。

おすすめの電気会社でよくある質問

おすすめの電気会社に関して、よく寄せられる質問を集めました。

以下の質問に対して回答しますので、ぜひ、参考にしてみてください。

大手電力会社と新電力会社との違いはなんですか？

大手電力会社は、旧一般電気事業者と呼ばれ、東京電力など10社を指します。

電力自由化の前には地域独占をしていました。

新電力会社は、大手電力会社以外の小売電気事業者のことです。

電力自由化を受けて参入してきた、後発の電力業者が増えてきました。

電力自由化でトラブル事例はありますか？

電力自由化によって、数多くの新電力会社が生まれました。

しかしその一方で、電力自由化によって倒産する企業もありました。

契約した会社が倒産してしまうことは、トラブルの元です。

契約前に、経営状態が確かな会社かどうかを確認しておきましょう。

東京電力のメリットとデメリットはなんですか？

東京電力のメリットは、多様なライフスタイルに合わせたプランが用意されていることです。

デメリットとしては、燃料費調整額の変動単価に上限のあるプランがあるため、燃料価格が高騰したときに自由料金プランより安くなる場合があることが挙げられます。

また、ガスとセットにする場合は供給エリアが決まっていることに注意が必要です。

もしセットにできたらお得になるため、大きなメリットが得られます。

関東と関西の電気料金はどちらが安いですか？

東京電力の関東における、家族（30A300kwhを想定）の電気料金は、計算によると8,720円です。

一方、関西電力の、家族（30A300kwhを想定）の電気料金は、計算によると6,531円です。

各種プランや割引によっても変動しますが、関西のほうが電気料金が安い傾向があると言えるでしょう。

まとめ

TERASELでんきは、電気料金が安く、関東関西ともにおすすめの電力会社です。

その他の電力会社にも、さまざまなプランが用意されていますので、自分に合ったものを探してみましょう。

また、電気の会社を選ぶ際の4つの注意点は次の通りです。

特に重要なポイントは、乗り換え前にシミュレーションをして、今の電気会社に比べて安くなるのか確認することです。

十分に検討した上で、電気料金がお得なプランを選びましょう。